Что такое терапия горным воздухом

Долгие годы медицина основное внимание уделяла исключительно медикаментозным методам лечения. Однако с увеличением числа лекарственных препаратов возросло и количество таких патологий как аллергия, иммунодефицит, лекарственная болезнь. Именно поэтому сегодня большую популярность стали приобретать альтернативные методы лечения. Одним из них является гипокситерапия, о которой и пойдет речь в этой статье.

Изначально гипоксия означает пониженное содержание кислорода в тканях организма, наблюдаемое при недостатке кислорода в воздухе (например, высоко в горах), а также при некоторых заболеваниях и отравлениях. Такая гипоксия весьма нежелательна. Но умение управлять этим явлением дает большие возможности для лечения и профилактики различных заболеваний. Это и есть так называемая лечебная гипоксия.

Кстати, сам метод известен ещё с 1985 года — он был разработан российскими профессорами Стрелковым Р. Б., Карашом Ю. М. и Чижовым А. Я. для тренировки лётчиков в условиях пониженного давления.

Гипоксия на пользу?!

Хорошо известно, как благоприятен для здоровья горный климат. Люди, живущие в горах, и болеют меньше, и живут дольше. Но, как ни привлекательно такое лечение или отдых, согласитесь, сложно представить, как человек, физически нездоровый, испытывающий на себе действие того или иного недуга, карабкается по горам, в поисках свежего воздуха. Поэтому горный климат решили смоделировать с помощью специальных аппаратов — гипоксикаторов и барокамер, и использовать для лечения и оздоровления в повседневной жизни. Так, гипокситерапия — это не что иное, как имитация высокогорных условий по содержанию кислорода в воздухе при нормальном или сниженном атмосферном давлении. Именно поэтому гипокситерапию нередко называют ещё и терапией “Горный воздух”.

Как проходит процедура

Если говорить о гипокситерапии при нормальном атмосферном давлении, то это — снижение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе до 10−12% по сравнению с обычным воздухом, в котором концентрация кислорода составляет 21%. Для этого используются специальные аппараты — гипоксикаторы. Во время сеанса пациент комфортно сидит в кресле при обычном атмосферном давлении и дышит через маску гипоксической газовой смесью (“горным воздухом”) циклами по специальной программе, индивидуальной для каждого человека. При этом методе единственное, что меняется для вас — это концентрация вдыхаемого кислорода. Продолжительность сеанса составляет от 30 минут до 1 часа.

Полное соответствие пребыванию в горах можно создать в сложных современных баросистемах, когда параллельно “поднятию” на разную высоту (от 1000 до 3000 м) пропорционально снижается концентрация кислорода в воздухе. При данной методике действуют уже два фактора: сниженное атмосферное давление и сниженная концентрация кислорода. Продолжительность такой процедуры составляет до 2 часов. Изначально подобные барокамеры, создающие низкое атмосферное давление и понижающие содержание кислорода, использовались для подготовки летчиков к работе в условиях больших высот. Позже был накоплен и значительный опыт лечения и профилактики при их помощи различных заболеваний.

Строго дозированная гипоксическая стимуляция вызывает изменения в организме на глубоком биохимическом уровне, совершенствует различные звенья обмена веществ, что и является основой для его применения. Такое лечение лучше проводить курсами. В этом случае происходит адаптация всех систем, органов и клеточных структур к новым уровням функционирования. При этом совершенствуются механизмы захвата кислорода, его транспорта в организме и использования, — это своеобразная тренировка организма, очень полезная именно для городских жителей.

Каждый из двух методов гипокситерапии имеет свои показания и противопоказания. Поэтому перед тем, как их применять, нужно обязательно посоветоваться с врачом.

О показаниях и противопоказаниях использования данного метода читайте в следующей нашей статье.

Похожие публикации

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>