овощей

Продукты, уменьшающие симптомы артритаИсследования показывают, что здоровое питание является важным фактором при лечении артрита. Если у вас избыточный вес, то здоровое питание необходимо для его нормализации, так как  лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы всего тела.

Употребляйте меньше жиров, используйте в пищу небольшое >>>>>

Улучшение пищеварения

Рубрика: овощей

Улучшение пищеварения

Любой человек отлично знает, что чем легче в желудке, тем больше энергии. После обильного обеда наступает ощущение медлительности и возникает желание поспать, куда уж до работы, а тем более до каких-то там физических упражнений.

Правила улучшения пищеварения нужны каждому, так как >>>>>

Рассольник по-львовски

Рубрика: овощей

Рассольник по-львовски

Продукты: 500 г говяжьего или куриного мяса, 2 соленых огурца, 4 — 5 картофелины, по 2 корня моркови и петрушки (селеры), 2 луковицы, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки топленого сала, соль, черный молотый перец, зелень петрушки и укропа.

Из мяса или птицы >>>>>

Смолоть кофе на кофемолке, измельчить перец. Смешать соль, перец и кофе ( 2ст.л).Мясо очистить от пленок, протереть влажным полотенцем, не мыть! Обвалять со всех сторон в приготовленной смеси. Завернуть в льняную тряпочку, чуть увлажненную уксусом. Поместить в плотно закрывающуюся посуду и выдержать в холодильнике минимум 4 >>>>>

Как найти чистый арбуз

Рубрика: овощей

Нитраты стали практически обязательным компонентом современных овощей и фруктов. Раньше считалось, что основная часть перегруженных нитратами овощей и фруктов приходит из теплиц и парников, то есть чаще всего эти “отравители” атакуют нас весной. Однако сейчас это уже не так.

Набиты пестицидами под завязку

Все дело в том, что >>>>>

Зеленый салат с сырными крутонами

Рецепт приготовления зеленого салата с сырными крутонами.

Ингредиенты

салат (корн) – 50 г
салат-латук – 1 кочан
огурцы (небольшие) – 2 шт.
креветки (отваренные и очищенные) – 150 г
пармезан – 50 + 25 г

Для крутонов:
хлеб (белый) – 3 куска
масло растительное – 1 ст. л.

Для заправки:
йогурт (натуральный) – 150 мл
лимон (сок) – 1/2 шт.
чеснок – 1 зубчик
соус табаско – несколько капель
сахар – 0,5 ч. л.
соль
перец (пряность)

Время >>>>>

Суп “Шурпа”

Рубрика: овощей

Суп Шурпа

На улице морозно и холодно? Попробуйте приготовить шурпу. Такой ароматный, интересный и вкусный суп понравится даже самому капризному гурману.

Состав:
говядина – 0,5 кг
картофель – 5 шт.
морковь – 1 шт.
лук репчатый – 1 луковица
>>>>>

Худейте летом!

Рубрика: овощей

Диетологи назвали лето наиболее подходящим временем года для сброса лишних килограммов без голодного обморока и строжайших диет. В летнее время доступны полезные фрукты и овощи, а также блюда на их основе.

- Холодные супы. Низкокалорийные супы, приготовленные на бульоне, насыщают и предотвращают переедание другой пищей.

- Охлажденная дыня. Этот продукт на 50% состоит из воды, благодаря чему отлично утоляет жажду и желание поесть сладкого.

- Овощи на гриле. Могут быть как самостоятельным блюдом, так и выступать в роли >>>>>

Шаурму готовим дома

Рубрика: овощей

Шаурма – это восточное блюдо из лепешки, начиненной бараниной, говядиной или мясом птицы с добавлением специй, соусов и салата из свежих овощей. Вместо арабской лепешки, питы, продавцы шаурмы научились заворачивать начинку и в армянский хлеб – лаваш.

Мясо для шаурмы берут разное: от баранины до >>>>>


Последние публикации тэга овощей


Страницы по тэгу овощей


1